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后疫情时代专家在线为大学生开出“心理处方” 短视频

2020-6-27 admin 在线视频

  讲座中,两位专家从专业角度启程,联合自己的经验以及足够的临床阅历,对大学生目前所面对的糊口、研习、就业等众重压力而爆发的一系列心绪和身体响应举办剖判,指点同砚们重视自己负面心绪,教学怎样转圜负面心绪和舒缓压力的技能。别的,专家们还对同砚们提出的困扰题目举办了逐一解答。

  受新冠肺炎疫情影响,大学生群体无论正在研习式样和糊口形态上都有了较大的变革。一局部学生宅家光阴过分依赖手机而爆发了搜集成瘾,因不顺序的糊口作息形成了睡眠窒息等题目;而应届结业生更是面对了较大的就业压力,局部学生和家长由此爆发了焦躁、惊骇、忧伤、易怒等负面心绪。这些属于疫情下的 “ 心病 ”,亟需举办心绪治疗和引导。

  即日,湖南省脑科病院睡眠窒息与神经症科主任曾宪和谐中西医联合抑郁症诊疗核心副主任漆靖应邀以直播的格式为局部高校的正在校及尚未返校师生们作了两场闭于《后疫情时期,大学生怎样应对压力》的讲座。

  讲座结局,同砚们默示这种 “ 空中讲座 ” 新形式让他们正在家也能担当心绪引导,操作便捷,适用有用,为他们缓解压力供应了新渠道。学校教练也纷纷为讲课专家点赞。他们默示,此次正在线讲座为他们寻求怎样展开学生心绪教导的式样步骤,供应了灵感和处分新计划,并等候与病院通过线上线下众种格式的合营,合伙推动大学生心绪健壮事务更上台阶。在线视频

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